숙이기·일어서기가 불편할 때
물건을 줍거나 의자에서 일어나는 순간 허리가 당기고 움직임이 조심스러워요.
BACK & PELVIS
앉아 있을 때의 뻐근함, 몸을 숙일 때의 통증, 엉덩이와 다리의 불편함까지. 허리·골반의 움직임과 일상을 함께 살펴봅니다.
LISTEN TO YOUR EVERYDAY
허리가 불편하다는 말 속에도 서로 다른 하루가 있습니다. 오래 앉아 있기 힘든지, 일어서는 순간이 어려운지, 다리까지 증상이 이어지는지부터 차근차근 확인합니다.
물건을 줍거나 의자에서 일어나는 순간 허리가 당기고 움직임이 조심스러워요.
오래 앉아서 일하거나 서서 일한 뒤 허리와 골반 주변이 뻐근해요.
허리뿐 아니라 엉덩이와 골반 주변이 아파 편한 자세를 찾기 어려워요.
다리로 이어지는 저림이나 당김이 있어요. 어느 쪽인지, 어디까지 이어지는지 알려주세요.
UNDERSTANDING YOUR CONDITION
갑자기 삐끗한 허리와 오래 반복된 통증,
엉덩이·다리로 이어지는 증상을 나누어 확인합니다.
LOWER BACK
허리를 삐끗하거나 무리한 동작을 한 뒤 주변 근육·인대에 손상이 생긴 상태입니다. 숙이거나 일어설 때 아프고 허리가 뻣뻣해질 수 있습니다.
허리 통증이 오래 이어지거나 되풀이되는 상태입니다. 아픈 기간뿐 아니라 앉기·걷기·수면에 미치는 영향과 생활 속 부담을 함께 살펴봅니다.
허리의 디스크가 돌출되어 주변 신경을 자극할 수 있는 질환입니다. 허리나 엉덩이 통증과 함께 다리가 저리거나 힘이 빠질 수 있습니다.
허리에서 신경이 지나는 통로가 좁아져 증상이 생기는 질환입니다. 서 있거나 걸을 때 다리가 저리고 무거워 잠시 쉬어 가게 될 수 있습니다.
PELVIS & LEG
갑자기 허리가 한쪽으로 기울거나 바르게 서기 어려운 상태를 이렇게 표현하기도 합니다. 겉으로 보이는 자세와 함께 통증의 원인과 움직임을 확인합니다.
엉덩이에서 다리 쪽으로 뻗치는 통증이나 저림을 말합니다. 디스크 등 여러 원인이 있을 수 있어 증상이 이어지는 경로와 감각·근력을 살펴봅니다.
골반 뒤쪽의 천장관절과 주변 조직에서 통증이 생기는 상태입니다. 엉치나 엉덩이가 아프고, 앉았다 일어나거나 한쪽 다리에 체중을 실을 때 불편할 수 있습니다.
엉덩이 깊은 곳의 이상근 주변에서 좌골신경이 자극되는 상태입니다. 엉덩이 통증과 다리 뒤쪽 저림이 나타날 수 있어 허리에서 비롯된 증상과 구분합니다.
질환과 증상의 일반적인 특징입니다. 같은 부위가 아파도 원인은 다를 수 있으며, 진찰과 필요한 검사를 통해 구분합니다.
YOUR CARE, STEP BY STEP
몸을 숙이고 펴는 동작, 앉았다 일어나는 순간, 걸을 때의 변화를 살펴봅니다. 허리와 골반의 움직임에 더해 다리 저림이 이어지는 위치와 이전 검사·치료 이력도 함께 확인합니다.

들기·운동·외상 등 계기와 이전 허리 통증, 증상이 달라지는 상황을 듣습니다.
굽히고 펴기, 앉았다 일어나기 등 일상 동작에서 불편한 범위를 살펴봅니다.
저림과 힘 빠짐의 유무, 걷기와 수면에 미치는 영향을 확인합니다.
이전 진단·검사·수술 이력을 확인하고 진찰 결과에 맞춰 치료와 추가 평가를 설명합니다.
A PLAN FOR YOUR CONDITION
아픈 자세와 할 수 있는 움직임을 확인하고, 일상 활동을 이어갈 수 있는 치료·관리 방향을 상담합니다. 다리 증상이 동반되면 신경 관련 증상도 함께 확인합니다.
허리와 골반 주변의 불편한 부위, 움직일 때의 통증을 살펴 치료 계획을 정합니다.
허리·골반의 움직임과 병력을 확인한 뒤 적합한 수기 치료를 상담합니다. 골반의 모양만으로 치료를 정하지 않습니다.
진찰 후 적용 여부를 상담하며 알레르기, 기존 질환, 복용 중인 약을 확인합니다.
통증의 경과와 몸 상태를 함께 살펴 필요성을 상담하고 처방 시 주의사항을 안내합니다.
SMALL CHANGES, EVERY DAY
일반적인 생활 관리 방향입니다.
다친 직후이거나 증상이 심하다면 먼저 상태를 확인하세요.

무리하지 않는 범위에서 걷기와 일상 활동을 이어가고, 오래 같은 자세로 머무는 시간을 줄여보세요.
무거운 것을 들거나 급하게 비트는 동작이 증상을 높인다면 잠시 줄이고, 재개할 시점을 상담하세요.
어떤 자세에서 심해지고 얼마나 걸을 수 있는지 기록하면 경과를 함께 살피기 좋습니다.
모든 허리 통증이 디스크 질환은 아닙니다. 증상과 진찰, 기존 검사 결과를 바탕으로 판단하며 추가 검사가 필요한 경우 안내합니다.
보이는 자세나 좌우 차이만으로 통증의 원인을 확정하지 않습니다. 통증이 생기는 동작과 기능, 병력 등을 함께 확인합니다.
장기간 누워만 있기보다 가능한 범위에서 일상을 이어가는 것이 일반적인 관리 방향입니다. 외상이나 힘 빠짐이 있거나 움직이기 어려울 만큼 아프다면 먼저 진료를 받으세요.
네. 어느 부위가 저린지, 지속 시간과 힘 빠짐 여부를 알려주세요. 진찰 결과에 따라 필요한 추가 검사나 다른 진료를 안내할 수 있습니다.
MUSCLE & JOINT CARE
여러 곳이 함께 불편하다면 진료 시 알려주세요.
WE ARE HERE FOR YOU
진료와 예약에 대한 궁금한 점을 안내해 드립니다.